“热在三伏”是什么样的热

朱定真

只管已是立秋骨气，但仍处于三伏天的中伏，天气依然酷热。俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，每每是一年中最热的时期。

为什么“三伏天”是最热的时刻。

这是由于地球被稠密的年夜气层所包裹，太阳光起首加热地面，地面再经由过程红外辐射、空气对流和水分蒸发把热带给空气。每平方米的地表上面，有年夜约10吨的空气可以储存年夜量的热，这就使地表的温度不会太高。到了晚上，这些热量又使地表的温度不致过低。入伏后，地表天天吸收的热量多、披发的热量少，地表层的热量赓续累积，是以一天比一天热。在三伏天，35摄氏度的高温司空见惯，40摄氏度的炎热也时常呈现，高温日数较多。

本年中伏长达20天，天气会更热吗。事实上并纷歧定。这是由于中伏处在年夜暑骨气前后，代表一年中最热的时期，然则伏每天数并不等同于现实高温天数。近年来，跟着环球变暖的加剧，我国高温日数增多。统计显示，全国区域高温进程累计日数均匀每10年增长4.8天。高温日数增多的主要缘故原由是在环球气候变暖的配景下，一些区域年夜气环流呈现非常造成的，与昔时“中伏有20天”没有对应关系。

许多处所分外是南边地域在三伏时，常常呈现“桑拿天”。这主要与空气中水汽含量有关。入伏后，北方地域和南边地域都很热，但北方的热多是干热，南边是闷热，空气中水汽含量足，气温高湿度年夜，容易呈现“桑拿天”。

北方的干热主要与北方年夜陆暖脊节制下的年夜陆变性高压有关。然则，一旦年夜气环流有暖湿的气流运送到北方地域时，北方同样会呈现高温高湿的天气，让人汗出如浆。好比在“七下八上”时期，北方地域降水增多，必定水平上缓解此前的干热天气，然则在水汽的加持下，空气中的相对湿度会明显增长，此时北方的热也酿成了闷热。

南边地域的高温天气一样平常与副热带高压慎密相关。副热带高压内手下沉气流克制了云雨成长，伴有下沉增温作用，加上湿度年夜，是以人们感触感染到的是闷热。景象要素上的反映便是日最高和最低温度差较小，一样平常在5摄氏度以内，湿度在60%以上。

应对三伏天的高温天气，起首要做到只管即便避免在高温时段外出，分外是天天11时到16时时代。出差、旅游时可恰当携带人丹、十滴水、清冷油等，遇怀孕体不适时使用。饮食宜清淡，恰当多吃些生果、蔬菜，弥补维生素和水分。室内空调温度也不宜开得过低。“心静天然凉”，心平气和，纪律就寝，不要熬夜，必定可以或许安然渡过三伏天。

(作者为中国景象局高档工程师，本报记者李红梅采访整顿)

《 人平易近日报 》( 2024年08月12日 19 版)